むぅさんちの楽しいやりくり

ぎっくり腰という地獄

2020/08/22 おひげ便り #2歳

ごきげんよう。おひげです。
本日、人生で初めて本格的な「ぎっくり腰」をやってしまったようでして。。
これまでヒヤッとした感覚を感じたことは無いこともないのですが今回はなかなかのピンチを迎えております。
週明けまでに治るのかな。。治らなかったら病院だな。

午前中、妻は仕事をするということで娘(2歳半10.5kg)と近所の海へ散歩に出かけることにしました。
ひとしきり娘と海辺を散歩した後、近くのショッピングモールへ涼みに行くことにしました。
散歩中に小石なんかを触ったりしていたので入店後早速おもちゃ屋へと駆けていこうとしていた娘を制止して先にトイレで手を洗うことに。
別の父娘が我々の前にトイレに入って行くのが見えたのですが案の定先に手を洗っていました。
そのトイレは通常の洗面台2つ、子ども用1つが設置されてあり父娘がすでに1種ずつ使用していたので余った通常の洗面台で私が先にササッと手を洗い、ハンカチを咥えたまま娘の手を洗おうと抱え上げたその時でした。
「バキバキッ」と音を立てて私の上半身が下半身と平行に前方へとスライドした感覚を覚え、その瞬間腰に激痛が走りました。
隣で例の父娘がなにか話をしながら手を洗っていましたので声を上げるようなことは無かったと思いますが娘の手を洗っている間、私の頭の中はもう真っ白。
トイレを出て腰を回したり、伸ばしたり、曲げたりしても一向に良くなりません。
「これはやってしまったかもな。。」そんなふうに焦っている父を尻目に娘はトイレを出てすぐの場所にあるガチャガチャを早速物色しています。
とりあえず妻に連絡したのですがちょっと前に険悪事案が発生していたので予想通りの塩対応。
娘もこんなときに言うことを聞いてくれないし立ってられそうにも無かったので「まだ遊ぶ〜!!」と喚き散らす彼女を無理やり車に押し込み命からがら帰宅しました。
たぶん日頃の運動不足とかが祟ったんだと思います。あと娘の体重、なめてました。

皆さんもくれぐれもお気をつけくださいね。。

追伸

とりあえず【第2類医薬品】バンテリンコーワクリーミィーゲルEX 60g ※セルフメディケーション税制対象商品を塗って横になって土日は過ごしたんですがとにかく寝ても座っても長時間同じ体勢でいると固まって腰が動かせない状態になっていたので週明けの月曜日に鍼灸院に行ってマッサージと針をしてもらうと少し楽になりました。

とりあえず信頼と実績のバンテリン。

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