こんにちはおひげです。
みなさん元気にお過ごしでしょうか？
蒸し蒸した日が続いてますね。。
外出して汗かいて、キンキンに効いたお部屋のエアコンで体調崩すみたいなことって意外とありますよね。。
※わたしはしょっちゅうです。。
そんな風邪のひき始めに我が家で飲むはちみつレモン風生姜湯のレシピをご紹介。
※コップ一杯の容量です。
- 生姜粉末を小さじ一杯
- はちみつ大さじ一杯
- レモン果汁大さじ一杯
- 熱湯をコップ一杯
はい。これだけです。
寝る前にこれを飲むだけで体がポカポカして翌日にはいつもどおりの朝を迎えられます。
はちみつレモン風にすると子供でも飲みやすくなりますがお子さんが飲む場合は少し辛いので生姜粉末は少なめにすることをおすすめします。
普通に美味しいので風邪薬飲むほどでも無いな〜ってときにオススメです。
