そういえば、

ゆるっと糖質制限しています

 

主人が肝臓の数値で2年連続、

再検査となりまして。

今日の副菜。

 

簡単&節約レシピ。

 

絹ごし豆腐の上に、

豆苗（1度カットした根をお水に付けて、5日ほどしたら再びカットして利用）

キムチ、

刻み海苔。

 

ドレッシングも結構糖が入ってるとのことだったので、オリーブオイルと塩胡椒、すりごま、お醤油で手作りしました

 

全ての食材に糖が入っているか否かを逐一調べていないので、ゆるっとです。